Q 和男朋友经常吵架冷战,我该怎么办?

提问于 2017-12-27 | 浏览 1826 次

老师你好,我跟男朋友相处总是因为一些小事吵架,他老是认为是我无理取闹,吵架后他就冷战,他认为我总是数落他,我认为他不关心人,冷战后他很难缓和,我该怎么办?

导师回答

红娘

12-27 09:06

1、情侣之间为一些小事或者误会而吵架,其实很正常,两个完全不同背景的人,难免会有意见相左的时候,就连我们自己嘴唇和牙齿,彼此合作那么长时间、那么自然,也都有磕磕碰碰的时候。不正常的是,很多人会将这些过程和现象当成自己不被爱、没有价值的证据,所以,就很难从那些冲突的事件当中解脱出来,甚至会因此来攻击他人或者自己。 2、这种现象表明了当事人在情感当中极度的没有安全感,他需要通过外界、甚至是身边亲近的人给予更多的认同、肯定和赞赏,以此来确定自己的价值和存在的意义。所以,当男朋友用这样的方式来反馈关于自己的问题的时候,可以依循一下四个步骤来做。 (1)反观自我,检讨自己还未做得圆满的地方; (2)对自己足够的诚实,如果是自己真的无法做到的,就老老实实的承认,并为这个部分跟对方道歉,以此来缓和对方对自己的抗拒。 (3)真实的分享自己因为对方这样的态度,自己内在的感受和想法,记得是分享,而不是控诉和攻击。 (4)询问对方,希望自己如何做才符合对方的期待,如果是你无法做到的,也需要真实的承认,并一起探讨解决的方案。

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